You are using an outdated browser. For a faster, safer browsing experience, upgrade for free today.
Увага! Додаток Мій МедКабінет не працює. Ви можете записатися на прийом до лікаря зателефонувавши в колцентр: 0503570705; 420098 (0626420098 з мобільного). Графік роботи: понеділок-п'ятниця з 7.00 до 18.00, субота з 7.00 до 14.00. Будь ласка запам'ятайте ці номери телефонів!

Поради Вашого лікаря

КНП "ЦПМСД №1" КМР
91

Коли антибіотики можуть допомогти

Антибіотики  справили справжню революції в медичній сфері, але ці ліки здатні не тільки рятувати життя, а й забирати їх, якщо використовувати  їх неправильно.

Детальніше
90

ЦИФРОВИЙ COVID-СЕРТИФІКАТ ПРО ОДУЖАННЯ

Це документ в електронній формі, що підтверджує одужання особи від коронавірусної хвороби

Детальніше
89

Секрет спокійного купання малюка

Перш за все намагайтеся дослухатися до своєї дитини – голодна та зморена вона ніколи не буде спокійною.

Детальніше
88

Грип та COVID-19: як відрізнити?

Обома вірусними інфекціями можна заразитися одночасно і тоді існує ризик тяжкого ураження легенів, складного перебігу хвороби і навіть  смерті.

Детальніше
87

Коли викликати “швидку”, а коли звертатися до сімейного лікаря?

Як швидко бригада має приїхати? Які випадки належать до категорії  “екстрених”?

Детальніше
86

Симптоми, причини та профілактика проблем із ШКТ

Як дізнатись, що в людини існують проблеми з кишківником?

Детальніше
85

Вагітність – це не протипоказання до щеплення

Вакцинація – це медична процедура, яка вкрай потрібна жінкам при надії.

Детальніше
84

ЯКИМ МАЄ БУТИ ОСІННІЙ РАЦІОН ДЛЯ ПІДТРИМКИ ІМУНІТЕТУ

Ось прості поради для кожного, які допоможуть залишатися здоровим

Детальніше
83

Відповідальне споживання ліків: в ім’я здоров'я!

Надмірне, недостатнє, не за призначенням використання ліків завдає шкоди людям.

Детальніше
82

29 ЖОВТНЯ – ВСЕСВІТНІЙ ДЕНЬ БОРОТЬБИ З ІНСУЛЬТОМ

Інсульт — це гостре порушення мозкового кровообігу, внаслідок якого виникає пошкодження частини головного мозку.

Детальніше
81

Домедична допомога при підозрі на інсульт

Багато зустрічається інформації у ЗМІ та соціальних мережах про те, як розпізнати інсульт,...

Детальніше
80

Що потрібно знати про поліомієліт

6 жовтня в Рівненській області був зареєстрований випадок інфікування поліомієлітом невакцинованої півторарічної дитини.

Детальніше
79

Як убезпечити себе, якщо у члена родини СОVID-19

Наша країна зіштовхнулася з найбільшими викликами за весь час пандемії СОVID-19 – маємо надвисоку кількість нових випадків і госпіталізацій.

Детальніше
78

Правила самообстеження молочних залоз

Нагадуємо вам, що обстежувати молочні залози кожній жінці бажано щомісяця.

Детальніше
77

 Як одягати дитину на прогулянку?

Щоб прогулянка була для малюка справді корисною, його потрібно одягати відповідно до погоди.

Детальніше
75

Здорове харчування: з чого почати?

Від того, як організовано наше харчування, залежить наше здоров'я

Детальніше
73

Чим ризикують невакциновані українці?

Розповідаємо, чим страшний коронавірус для невакцинованих українців.

Детальніше
72

Що страшніше: наслідки після COVID-19 чи побічні ефекти від вакцинації?

Чи справді ризики від щеплення переважають ризики від самої хвороби?

Детальніше
71

Чи потрібно вакцинуватися проти COVID-19, якщо ви вже перехворіли?

Давайте поміркуємо: якщо ви перехворіли на COVID-19, ваш організм вже познайомився з коронавірусом SARS-CoV-2 та виробив до нього набутий природний імунітет.

Детальніше
70

ЧОМУ ВСІМ ПОТРІБНО НОСИТИ МАСКИ?

Як правильно використовувати медичні маски?

Детальніше
69

Усмішка - це здоров’я та успіх!

Сміх - лікує та омолоджує.

Детальніше
67

Професійне вигорання - як його подолати?

Синдром «професійного вигорання» розвивається на фоні хронічного стресу й призводить до виснаження емоційно-енергетичних.

Детальніше
66

КОНТРАЦЕПЦІЯ БЕРЕЖЕ ЗДОРОВ’Я ЖІНКИ

Для кожної людини найважливішим є здоров’я, і репродуктивне – у тому числі.

Детальніше
65

ЗУСТРІЧАЄМО СЕЗОННІ ЗАСТУДИ

Часті застуди  погіршують  якість  життя людини

Детальніше
64

Чи можна вести дитину з нежиттю до садочка або школи?

За статистикою, малюки у дошкільному навчальному закладі  хворіють набагато частіше ніж ті, які не відвідують садочок .

Детальніше
63

 21 вересня – Всесвітній день боротьби з хворобою Альцгеймера

 Цей день було засновано в 1994 році за ініціативи Міжнародної організації  по боротьбі з хворобою Альцгеймера. Мета – посилення поінформованості суспільства про неї, діагностику, лікування та догляд за хворими.

Детальніше
61

Як подолати хронічну втому?

Усі ці симптоми сповіщають, що саме час зупинитися, відпочити та відновити втрачені сили.

Детальніше
60

Можливі несприятливі події після вакцинації проти COVID-19

В Україні десятки тисяч людей щодня щепляться проти COVID-19. Хтось робить це вперше, а хтось вже завершив вакцинацію.

Детальніше
59

   Які є протипоказання до вакцинації від COVID-19?

Єдиним справжнім протипоказанням до щеплення від COVID-19 наразі є серйозна алергічна реакція на першу дозу вакцини, наприклад, анафілактичний шок.

Детальніше
58

Підтримуємо нормальний ритм серця

Як стверджують австралійські вчені, зробити це нескладно.

Детальніше
57

Психічне здоров’я

Дуже довгий час в українському суспільстві тему психічного здоров’я оминали, а порушення психічного здоров’я стигматизували.

Детальніше
56

Чи можна поєднувати вакцини різних виробників?

Дослідження, що стосуються змішаних схем застосування вакцин на різних платформах, тривають.

Детальніше
55

Як уникнути отруєння грибами

    Починається осінь, а з нею – основний сезон збору грибів, який, на жаль,  не обходиться без отруєнь цими дарами природи.

Детальніше
54

Як обрати сімейного лікаря і які послуги можна отримати безоплатно?

Як показує світовий досвід, більшість проблем можна розв’язати на рівні первинної ланки, особливо в разі вчасного звернення

Детальніше
53

Хто може вакцинуватись від COVID-19 ?

Розповідаємо детальніше, хто може вакцинуватись від COVID-19

Детальніше
52

Коли проходити профілактичний медичний огляд учням?

Наприкінці літніх канікул батьки починають активну підготовку дітей до нового навчального року. Вони також згадують про профілактичні медичні огляди перед школою.

Детальніше
51

Чому важливо носити маски для запобігання розповсюдженню COVID-19?

В Україні зареєстровано понад 550 випадків зараження Delta-штамом коронавірусної інфекції

Детальніше
50

Центр громадського здоров’я України

Маєте на руках сертифікат про вакцинацію від COVID-19? Дякуємо вам за внесок у здоров’я під час пандемії. Дуже цінно, що ви обрали вакцинацію як спосіб захисту від COVID-19.

Детальніше
49

ГРУДНЕ ВИГОДОВУВАННЯ ТА COVID-19

В нашій рідній неньці-Україні споконвіку жінки завжди годували своїх новонароджених немовлят грудьми.

Детальніше
48

Жирна риба та Омега-3 – надзвичайно корисні!

Нестача риби в раціоні багатьох людей, а саме — брак жирних кислот Омега-3, дуже негативно відбивається на їх здоров’ї.

Детальніше
47

ЯК ГОДУВАТИ ДИТИНУ ГРУДДЮ ВЛІТКУ

Материнське молоко – найцінніше, що ви можете дати своєму малюку. 

Детальніше
46

ЯКЩО НА ВУЛИЦІ СПЕКОТНО

Настало довгоочікуване літо, а з ним спека та палаючі сонячні промені, якими ми схильні зловживати.

Детальніше
45

Ознаки хвороби Альцгеймера

Найбільш поширеною формою деменції є хвороба Альцгеймера. Зазвичай вона розвивається після 50 років. На ранніх стадіях захворювання виникають провали в пам'яті, яким іноді не надають значення.

Детальніше
44

Інсульт: профілактика та фактори ризику

Інсульт виникає, коли в мозку людини унеможливлюється кровообіг. Клітини мозку можуть загинути через зменшення кровотоку та нестачу кисню.

Детальніше
43

Чи буває дитяча депресія?

Депресія (от лат. deprimo – «давити») означає пригніченість настрою.

Детальніше
42

Як уповільнити старіння мозку

За прогнозами науковців, до 2050 року число людей с деменцією в світі збільшиться втричі. Це пов’язано із старінням населення і збільшенням тривалості життя.

Детальніше
41

Іксодові кліщі: що варто знати та як уберегтися

Влітку ми проводимо багато часу на свіжому повітрі, в тому числі у парках і лісах. Не варто забувати, що це також і період активності іксодових кліщів.

Детальніше
40

Будьте красиві і здорові!

Милі жіночки! Наближається чудове весняне свято 8 березня, і всім нам кортить бути чарівними та привабливими, мати здоровий та доглянутий вигляд.

Детальніше
39

Поради з використання дитячих автокрісел

Дитячі автокрісла в автомобілях дуже важлива річ, їх наявність суттєво зменшує, неминучі, на жаль, наслідки ДТП – інвалідність та смертність.

Детальніше
38

Швидка допомога при зимових травмах

В холодну погоду, та ще й з ожеледицею ризик травматизму суттєво зростає. Зумійте надати грамотну допомогу собі та рідним!

Детальніше
37

Поради для пацієнтів щодо поведінки під час пандемії.

Академія Сімейної Медицини України/ Academy of Family Medicine of Ukraine розробила поради для пацієнтів щодо поведінки під час пандемії.

Детальніше
36

Запрошуємо на гостини лелеку!

Мрієте про нащадків? Налаштуйтесь на позитив, готуйтесь заздалегідь – і вагітність пройде легко, а малюк народиться здоровеньким.

Детальніше
35

Друзі та вороги сердця

Тривалість та якість нашого життя багато в чому залежать від здоров’я серця. Це єдиний м’яз, що працює 24 години на добу!

Детальніше
34

Хіба осіння хандра неминуча?

З настанням холодів та скороченням тривалості дня прихід осені для багатьох з нас стає періодом хандри, підвищеної тривоги та паніки. Якщо ви помітили зміни у своєму настрої, можливо, ви маєте справу з осінньою хандрою.

Детальніше
33

Коли рекомендовано робити тест на ВІЛ

У серпні 2020 року в Україні офіційно зареєстровано 1 331 новий випадок ВІЛ-інфекції, у 346 пацієнтів діагностовано СНІД, а 191 людина померла від СНІДу.

Детальніше
32

НСЗУ інформує - грудне вигодовування новонародженого та мама з COVID-19

Грудне вигодовування – запорука здоров’я немовлят. Однак із початком епідемії COVID-19 виникло питання: чи безпечно мамі, яка має підозру на цю хворобу або підтверджений діагноз, годувати дитину грудьми.

Детальніше
31

Гострі кишкові інфекції та їх профілактика

Саме в ці сонячні та спекотні дні зростає загроза підхопити гострі кишкові інфекції.

Детальніше
30

Чим годувати свій мозок

Щоб мозок працював добре, важливо, щоб його судини якомога довше залишалися еластичними, через кров надходила достатня кількість...

Детальніше
29

UNICEF Ukraine - Що потрібно знати про щеплення під час пандемії COVID19?

Ми зібрали поради експертів та лікарів. Зберігайте собі, щоб не загубити...

Детальніше
28

До чого може призвести надмірне споживання пива?

Літо, сонце, відпочинок. Такі привабливі та довгоочікувані слова. Шалена спека, спрага та спокуслива реклама...

Детальніше
27

Які продукти допоможуть зміцнити імунітет

Турбуватись про здоров’я треба завжди, особливо – коли коронавірус крокує світом. Допоможуть нам в цьому нескладні правила здорового харчування.

Детальніше
26

Рух – це життя 

Люди віками мріють про легкий спосіб зберегти  здоров’я, аби прожити якомога довше. Але, на жаль, чарівних пігулок не існує.

Детальніше
25

Тепловий та сонячний удари: як розпізнати і допомогти

В останні тижні спостерігається занадто висока температура навколишнього середовища. Тривале перебування під прямими сонячними променями може бути дуже небезпечним.

Детальніше
24

СКАЗ: Що варто знати і як уберегтися

Сказ — це гостре інфекційне захворювання тварин і людини, спричинене нейротропним вірусом сказу. При відсутності своєчасної екстреної вакцинації є загрозливим для життя

Детальніше
23

Будьте обережні на водоймах!

Купатися у спеку люблять і дорослі, і діти – це хороший, корисний і активний відпочинок...

Детальніше
21

НСЗУ_для_пацієнта - Сімейний лікар чи педіатр: кого обрати для дитини?

Якщо батькам зручно ходити зі своєю дитиною до одного лікаря і він їх влаштовує – всі вони можуть підписати декларації з сімейником. Але це зовсім не обов’язково, можна обрати різних фахівців.

Детальніше
20

Як пережити пандемію без депресії

Пандемія коронавирусу, порушуючи звичний спосіб життя,  ставить людей  у складні психологічні  ситуації.

Детальніше
18

Правила комунікації з лікарем по телефону

Пропонуємо кілька порад пацієнтам, які дозволять порозумітися зі своїм лікарем у питаннях комунікацій за телефоном.

Детальніше
17

Рекомендації людям, що мають підозру чи хворіють COVID-19

Людям, що мають підозру чи хворіють COVID-19, лікар може рекомендувати залишатися вдома на самоізоляції. У цьому разі, якщо ви доглядаєте за хворим, необхідно дотримуватися певних рекомендацій.

Детальніше
16

Как правильно измерить частоту пульса, частоту дыхания и определить есть ли одышка

Врачи нашего Центра разработали памятку для пациентов, которая поможет им самостоятельно определить частоту пульса, частоту дыхания и определить есть ли у них одышка

Детальніше
15

Як продезинфікувати харчові продукти з магазину

Карантин карантином, онлайн-замовлення онлайн-замовленнями – а все-таки, поки виходити на вулицю не заборонили, мало хто зможе витримати без відвідування продуктового магазину.

Детальніше
14

Чума XXI века. Как пережить коронавирус – пошаговая инструкция

Covid-2019 имеет такие же симптомы, как и 'Черная смерть' в Средние века

Детальніше
13

Експеримент, як привчити дітей мити руки від UNICEF Ukraine

UNICEF Ukraine на своїй сторінці в Фейсбуці розмістила відеоролик - Експеримент, як привчити дітей мити руки.

Детальніше
12

Домашній догляд за хворим на коронавірусну інфекцію

Увесь світ завмер від страшної пандемії нової коронавірусної інфекції, люди в паніці, не знають що робити та як правильно вчинити. Та чи настільки страшний ворог, як його малюють? Що робити, якщо хтось із Ваших рідних все ж таки захворів?

Детальніше
11

Джерела достовірної інформації та корисні номери щодо COVID-19

Офіційний веб-сайт Національної служби здоров’я, сторінка Національної служби в фейсбук, телеграм-канал НСЗУ, офіційний веб-сайт МОЗ, офіційна сторінка МОЗ у фейсбук, сторінка Центру громадського здоров’я

Детальніше
10

Рекомендації щодо профілактики COVID-19

Що робити для профілактики коронавірусу та зменшення ризику поширення?

Детальніше
9

Алгоритм поведінки для пацієнта

Що робити, якщо у вас симптоми COVID-19?

Детальніше
8

Маска в вопросах и ответах

Правила использования медицинской маски. Ответы на вопросы. 

Детальніше
7

Протоколи виходу на вулицю та повернення додому

Алгоритм дій проти СOVID-19

Детальніше
6

Як жити в карантині

Вірус прийшов у наш дім. Поки що випадки поодинокі. Але в Україну повернулося близько 60 тисяч людей з країн, де епідемія вже у розпалі.

Детальніше
5

Обращение к нашим пациентам

Обращение главного врача Центра семейной медицины №1 г. Краматорска Власенко А. Б.

Детальніше
4

Як уберегтися від COVID-19 на работі

Декілька порад як уберегтися від COVID-19 на работі.

Детальніше
3

Пам’ятка про самоізоляцію

Самоізоляція - це, в першу чергу, утримання від контакту з іншими для того, щоб зменшити ризик інфікування. Самоізоляція виключає будь-які ситуації, коли ви тісно контактуєте з іншими людьми (наприклад, близький контакт віч-на-віч на відстані менше, ніж 2 метри, або тривалістю понад 15 хвилин).

Детальніше
2

Стережіться кліщів!

Укуси кліщів загрожують розвитком кліщового вірусного енцефаліту, марсельської гарячки і Лайм-бореліозу.

Детальніше
1

Цукровий діабет - це потрібно знати!

Цукровий діабет - важке ендокринне захворювання, при якому із-за недостатньої кількості гормону інсуліну відбувається порушення усіх видів обміну речовин та підвищується рівень цукру в крові.

Детальніше