Настало довгоочікуване літо, а з ним спека та палаючі сонячні промені, якими ми схильні зловживати.

А дарма! Сонце та спека негативно впливають на стан здоров’я, особливо це стосується людей похилого віку, які мають хвороби серця. Різке перегрівання головного мозку може спровокувати сонячний удар.

Аби уникнути неприємностей, пов’язаних із спекотною погодою, радимо:

не зловживати перебуванням на сонці

засмагати бажано до 11:00 та після 17:00

якомога менше треба знаходитись на сонці людям похилого віку, які мають хвороби серця

з малюками намагайтесь гуляти в затінку

пийте 2-3 л рідини за добу

Будьте обережні – сонце лагідне, але дуже підступне.

Контакти call-центру:

050-357-07-05

095-274-18-02

42-00-98

050-458-33-75 (амбулаторія в м. Київ)

Просимо поділитися цим дописом собі в профіль та в фейсбук-групи.

Джерело: ЦГЗ МОЗ України

Центр сімейної медицини №1 м. Краматорська: працюємо з повагою до кожного, з бажанням допомогти!

Instagram – www.instagram.com/kramfamilycenter1

Facebook – www.facebook.com/kramfamilycenter1

Viber – cutt.ly/kramfamilycenter1