Якщо останнім часом тебе лякають не лише важкі новини, а й те, що ти ніби вже не реагуєш на них так гостро — це не означає, що з тобою щось не так.

В умовах постійного стресу психіка може “приглушувати” емоції, щоб хоч якось захистити тебе від перевантаження. Це не робить тебе байдужою чи поганою людиною

Важливо м’яко помітити свій стан і спробувати зрозуміти: що ти відчуваєш зараз — втому, виснаження, порожнечу чи просто потребу в паузі?

Гортай карусель там про те, як краще розібратися зі своїми емоціями або їхньою відсутністю

Запишіться до лікарів самостійно за посиланням:

https://cutt.ly/kramfamilycenter

Контакти call-центру:

050-357-07-05

095-274-18-02

42-00-98

050-458-33-75

Джерело: Всеукраїнська програма ментального здоров’я «Ти Як?»

Центр сімейної медицини №1 «Завжди поруч»: працюємо з повагою до кожного, з бажанням допомогти!

Instagram – www.instagram.com/kramfamilycenter1

Facebook – www.facebook.com/kramfamilycenter1

YouTube – www.youtube.com/@kramfamilycenter1