Поради Вашого лікаря

Як влаштувати собі день ліні: поради від лінивця

Жоден лінивець не постраждав під час підготовки цього допису

І, здається, нам усім є чого в нього повчитися: іноді сповільнюватися, відпочивати й не сварити себе за бажання нічого не робити.

Лінь — це не завжди про слабкість чи “не хочу”. Іноді це сигнал, що тілу й думкам потрібна пауза.

Тож дозволь собі трохи полінуватися: без провини, без докорів і без вимоги бути продуктивним/-ою щохвилини.

Прислухайся до себе й відпочинь так, як зараз можеш

 

Запишіться до лікарів самостійно за посиланням:

https://cutt.ly/kramfamilycenter

 

Контакти call-центру:

050-357-07-05

095-274-18-02

42-00-98

050-458-33-75

Джерело: Всеукраїнська програма ментального здоров’я «Ти Як?»

 


 

Центр сімейної медицини №1 «Завжди поруч»: працюємо з повагою до кожного, з бажанням допомогти!

 


 

Instagram – www.instagram.com/kramfamilycenter1

Facebook – www.facebook.com/kramfamilycenter1

YouTube – www.youtube.com/@kramfamilycenter1