Холера – не вигадка з підручників, а цілком реальна загроза, особливо влітку або під час надзвичайних ситуацій, коли доступ до чистої води ускладнений. Та хороша новина в тому, що захворювання легко уникнути, дотримуючись базових правил гігієни та харчування.

Ось що допоможе зберегти здоров’я

Пийте лише безпечну воду: бутильовану, кип’ячену або продезінфіковану

Мийте руки з милом: після туалету, перед їжею, після повернення з вулиці

Не пийте воду з відкритих водойм – навіть «чиста» на вигляд вода може містити збудник холери

Овочі та фрукти мийте кип’яченою водою або очищуйте від шкірки

Уникайте вуличної їжі – особливо продуктів, які швидко псуються або зберігаються без холодильника

Готуйте їжу ретельно – термічна обробка вбиває більшість патогенів

Особливу увагу варто приділити безпеці харчування дітей: вони частіше хворіють і швидше втрачають рідину при інфекції.

А ще – ніколи не займайтесь самолікуванням, якщо у когось із близьких з’явилися симптоми кишкової інфекції: звертайтесь до лікаря якнайшвидше!

Запишіться до лікарів самостійно за посиланням:

https://cutt.ly/kramfamilycenter

Контакти call-центру:

050-357-07-05

095-274-18-02

42-00-98

050-458-33-75 (амбулаторія в м. Київ)

Джерело: МОЗ України

Центр сімейної медицини №1 м. Краматорська: працюємо з повагою до кожного, з бажанням допомогти!

Instagram – www.instagram.com/kramfamilycenter1

Facebook – www.facebook.com/kramfamilycenter1

Viber – cutt.ly/kramfamilycenter1