Відчуваєте провину за «непродуктивність»? Стоп.

Робота — це лише частина життя. У ній, як і в усьому іншому, бувають важкі дні, паузи та втома. Це не лінь і не ознака непрофесійності, а сигнал, що вашому ресурсу потрібна увага.

У каруселі — нагадування, які допоможуть знизити градус самокритики.

Замість того, щоб сварити себе, запитайте: «Ти як? Чи достатньо я сьогодні дбаю про себе?».

Ваш спокій — це частина вашого здоров’я. Бережіть себе!

Запишіться до лікарів самостійно за посиланням:

https://cutt.ly/kramfamilycenter

Контакти call-центру:

050-357-07-05

095-274-18-02

42-00-98

050-458-33-75 (амбулаторія в м. Київ)

Джерело: Всеукраїнська програма ментального здоров’я «Ти Як?»

Центр сімейної медицини №1 «Завжди поруч»: працюємо з повагою до кожного, з бажанням допомогти!

Instagram – www.instagram.com/kramfamilycenter1

Facebook – www.facebook.com/kramfamilycenter1

YouTube – www.youtube.com/@kramfamilycenter1