Сон – це не просто відпочинок, а базова потреба. Але що робити, коли навколо так багато тривог – повітряних і не тільки, а ще й суперечливої інформації про те, як «правильно» спати?

Зібрали міфи, які можуть заважати вам виспатися А що з цього вам здавалося правдою?

Контакти call-центру:

050-357-07-05

095-274-18-02

42-00-98

050-458-33-75 (амбулаторія в м. Київ)

Залишайтеся з нами: далі – багато цікавого.

Джерело: Всеукраїнська програма ментального здоров’я «Ти Як?»

Центр сімейної медицини №1 м. Краматорська: працюємо з повагою до кожного, з бажанням допомогти!

Instagram – www.instagram.com/kramfamilycenter1

Facebook – www.facebook.com/kramfamilycenter1

Viber – cutt.ly/kramfamilycenter1