Тригліцериди – це жири, які циркулюють у нашій крові. Ми отримуємо їх із їжі, особливо жирної, смаженої, солодкої. А ще наш організм сам здатен виробляти їх із надлишкових калорій

Якщо рівень тригліцеридів занадто високий – це може призвести до:

серцево-судинних захворювань

панкреатиту

цукрового діабет 2 типу

метаболічного синдрому

Проблема в тому, що симптомів зазвичай немає. Людина може мати серйозні відхилення і навіть не здогадуватись про ризик виникнення інфаркту чи інсульту.

Нормальні показники:

до 1,7 ммоль/л – добре

1,7-2,2 ммоль/л – насторожує

понад 2,3 ммоль/л – високий ризик

понад 5,6 ммоль/л – дуже високий ризик

Як знизити рівень тригліцеридів:

обмежити цукор, алкоголь, трансжири

більше руху й менше калорій

збалансоване харчування

за необхідності – медикаменти (тільки за призначенням лікаря!)

Регулярне тестування – ключ до попередження ускладнень. Якщо ви давно не здавали ліпідограму – саме час це зробити.

Звертайтесь до лікаря загальної практики – сімейної медицини нашого закладу, щоб дізнатись більше

Запишіться до лікарів самостійно за посиланням:

https://cutt.ly/kramfamilycenter

Контакти call-центру:

050-357-07-05

095-274-18-02

42-00-98

050-458-33-75 (амбулаторія в м. Київ)

Джерело: Mayo Clinic

Центр сімейної медицини №1 м. Краматорська: працюємо з повагою до кожного, з бажанням допомогти!

Instagram – www.instagram.com/kramfamilycenter1

Facebook – www.facebook.com/kramfamilycenter1

Viber – cutt.ly/kramfamilycenter1