Іноді втома з’являється просто через те, що ми забуваємо дбати про себе. Часто ми ставимо обов’язки на перше місце або діємо автоматично, а потім дорікаємо собі. Але так не працює.

Спробуйте повертатися до турботи про себе ніжно: випийте води, вийдiть на коротку прогулянку або знайдiть хвилинку для того, що приносить радість.

Запишіться до лікарів самостійно за посиланням:

https://cutt.ly/kramfamilycenter

Контакти call-центру:

050-357-07-05

095-274-18-02

42-00-98

050-458-33-75 (амбулаторія в м. Київ)

Джерело: Всеукраїнська програма ментального здоров’я «Ти Як?»

Центр сімейної медицини №1 м. Краматорська: працюємо з повагою до кожного, з бажанням допомогти!

Instagram – www.instagram.com/kramfamilycenter1

Facebook – www.facebook.com/kramfamilycenter1

Viber – cutt.ly/kramfamilycenter1