Поради Вашого лікаря

???? Ви знали, що остеопороз стоїть на четвертому місці у списку причин інвалідності та смертності людей?

???? Це підступне захворювання знижує щільність кісток, скелет людини стає більш крихким, а ймовірність переломів значно зростає.

Чинники ризику для жінок:

◾️ зниження з віком рівня естрогену

◾️ виснаження внутрішніх запасів кальцію в період вагітності й годування грудьми

◾️ дієти для схуднення, гіподинамія

◾️ тривале лікування кортикостероїдами

◾️ куріння, неправильні стереотипи харчування

???? У чоловіків з віком зниження рівня тестостерону теж сприяє розвитку остеопорозу.

Для профілактики хвороби радимо вживати:

✔️ сир і молочні продукти

✔️ холодець, заливні желейні страви

✔️ листову зелень, сирі горіхи, насіння

✔️ бобові та зелені овочі

✔️ морепродукти

???? Лікування остеопорозу слід починати якомога раніше – вчасно відвідуйте свого сімейного лікаря Центру сімейної медицини №1 м. Краматорська!

Контакти call-центру:

???? 050-357-07-05

???? 095-274-18-02

???? 42-00-98

???? 050-458-33-75 (амбулаторія в м. Київ)

Джерело: ЦГЗ МОЗ України

 

Центр сімейної медицини №1 м. Краматорська: працюємо з повагою до кожного, з бажанням допомогти!

 

???? Instagram – www.instagram.com/kramfamilycenter1

???? Facebook – www.facebook.com/kramfamilycenter1

???? Viber – cutt.ly/kramfamilycenter1