Водорості — це прості фотосинтезуючі організми, що ростуть у всіх типах природних водойм (як прісних, так і солоних). Як і всі рослини, водорості живуть за допомогою фотосинтезу для створення власних поживних речовин.
Різні види водоростей мають потенційну лікувальну користь. Наприклад, червоні морські водорості можуть допомогти в лікуванні жирової хвороби печінки. А прийом спіруліни — різновиду синьо-зелених водоростей — може допомогти знизити артеріальний тиск
З біохімічної точки зору водорості є суперфудом. Це пов’язано з високим вмістом білка, незамінних жирних кислот, мінералів і вітамінів. Багато різних видів мікроводоростей є джерелами антиоксидантів
Морські водорості також є чудовим джерелом корисної для кишечника розчинної клітковини та омега-3 жирних кислот.
Тож варто додати продукти з водоростей до свого раціону, якщо ви турбуєтесь про власне здоровʹя, а при появі перших симптомів захворювань звертайтеся до сімейного лікаря!
Контакти call-центру:
050-357-07-05
095-274-18-02
42-00-98
050-458-33-75 (амбулаторія в м. Київ)
Джерело: Medical News Today
