Усім відомо, що сидячий спосіб життя шкідливий для здоров’я і підвищує ризик розвитку різних хвороб, зокрема серцево-судинних.
Але як виявилося, постійне стояння під час робочого дня має ще більший негативний вплив.
Переважно стояча робота призводить до підвищеного ризику захворювань серця.
Тільки уявіть собі: ймовірність проблем підвищується аж у 2 рази порівняно з людьми, які мають сидячу роботу!
Причина в тому, що тривале стояння призводить до накопичення крові у венах ніг та підвищення тиску в них. Унаслідок цього збільшується навантаження на серцево-судинну систему.
Цікаво, що тривале стояння більш шкідливе для чоловіків, щоправда, чергування стояння, сидіння та ходьби під час робочого дня також має для них вираженіший позитивний ефект.
Тож постарайтеся, наскільки це можливо, збалансувати свою позу впродовж дня. Звичайно, не забувайте регулярно відвідувати лікаря нашого Центру, щоб вчасно «спіймати» проблему зі серцево-судинною системою.
А ми нагадуємо, що у Києві відкрила свої двері для пацієнтів амбулаторія сімейної медицини № 13 Центру сімейної медицини № 1 м. Краматорська! Отримати первинну медичну допомогу можуть як мешканці міста Краматорська, які вимушені були покинути свої домівки та оселитися у місті Києві чи області, так і мешканці міста Києва!
Чекаємо вас за адресою:
м. Київ, Дарницький район, станція метро Осокорки, вул. Завальна, 1-В, 1 поверх.
Телефон call-центру:
050-458-33-75
Джерело: American Journal of Epidemiology
