В холодну погоду, та ще й з ожеледицею ризик травматизму суттєво зростає. Зумійте надати грамотну допомогу собі та рідним!
ОБМОРОЖЕННЯ
Отримати його можна не тільки в лютий холод, але й при плюсовій температурі, особливо коли дме сильний вітер, вологість підвищена, і, як наслідок, одежа промокла.
За плюсової температури частіше зустрічаються початкові стадії обмороження – шкіра при цьому саднить, синіє.
Якщо на вулиці сильний мороз, зростає ризик більш серйозного обмороження, при якому вражені ділянки втрачають чуттєвість, бліднуть.
При обмороженні перш за все помістіть постраждалого в тепле приміщення. Промерзлий одяг та взуття зніміть.
Обморожені частини тіла укутайте бавовняними рушниками, а поверх – вовняними речами або пуховою курткою.
Ні в якому разі не можна розтирати постраждалі ділянки, а також зігрівати їх за допомогою гарячої води, фена або калорифера.
ПЕРЕЛОМ
За підозри на перелом треба негайно звернутись до травмпункту – він працює цілодобово!
Постукайте по осі кістки – по п’яті, якщо нога травмована, і по ліктю, якщо постраждала рука.
Якщо біль виникає не в місці постукування, а в області травми, є вірогідність, що цілісність кістки порушена.
Увага, поширена думка: якщо я можу поворухнути пальцями, значить, кістка ціла – оманлива!
При відкритому переломі, що супроводжується пошкодженням шкірних покривів, ранку обробляють антисептиком та накривають стерильною пов’язкою.
Далі тактика дій як при відкритому, так і при закритому переломах однакова: необхідно забезпечити ушкодженій кінцівці максимальний спокій.
Зафіксуйте руку (ногу) вище та нижче ушкодження, накладіть шину. У крайньому випадку, можна прибинтувати до ушкодженої кінцівки аби який твердий рівний предмет – книгу, палку.
ВИВИХ
При вивиху часто спостерігається укорочення або неприродний поворот ушкодженої кінцівки. Не намагайтесь вправити вивих самотужки!
Зафіксуйте ушкоджену кінцівку і негайно прямуйте до травмпункту.
ЗАБІЙ
Це найбільш поширена зимова травма, при якій на місці удару з’являються синець і припухлість, при пальпації виникає різкий біль.
Одразу ж накладіть на ушкоджену ділянку тугу пов'язку, періодично прикладайте на 15-20 хвилин до місця забиття холод.На 3-4-ту добу починайте змащувати ушкоджене місце гелем, що містить гепарин або гірудин, і прикладати сухі компреси із підігрітої солі або піску.
