Це питання наразі хвилює  абсолютно всіх – як діяти, аби вижити, під час воєнних дій  цивільній особі? 

Якщо фронт далеко

У такому випадку ваше життя особливо не зміниться.  Ймовірні проблеми з водопостачанням, електрикою, може виникнути дефіцит певних товарів у магазині, занепокоєння та напруженість у суспільстві, але ви продовжуватимете працювати, жити, вчитися.

Що робити, коли фронт насувається на ваше місто?

Головна порада – по можливості, швидше покинути місто. Вірогідність смерті цивільного у місті під час бойових дій – від 50 до 90%.  Так вважають люди, які пройшли горнило війни у 2014 році, у тому числі  – інструктори з фізичної безпеки.

У 21-му столітті інформація доходить оперативно, тому певний час для евакуації у вас має бути, більшості населення часу вистачить для розуміння, що скоро фронт може дійти до міста.

Вважається, що не запізно, поки на вас нічого не летить, і цю грань кожен повинен визначати для себе. Усе залежить від інтенсивності бойових дій, швидкості руху фронту і поглиблення військ нападника в країну.

Найкраще розраховувати на авто та вибиратися з міста не головними магістралями, а малими, локальними дорогами, на яких менший шанс затору. Якщо автомобіля немає, слід кооперуватися зі знайомими.

З іншого боку, покинути місто часом можливо тільки пішки, особливо якщо ви чомусь не евакуювалися заздалегідь і тепер потрібно пробиратися крізь величезні затори. Це буде простіше, бо ви уникаєте пробок і йдете, як хочете. Усе залежить від того, чи володієте ви належною підготовкою, щоб тривалий час, можливо, протягом кількох днів, нести на собі 15-20 кг  «тривожної валізи». 

При евакуації  будьте рішучими, розумійте, що, можливо, вам доведеться все кинути, яким би це майно дорогим не було, пам’ятайте, що ваше життя й життя близьких набагато дорожче. 

ВАЖЛИВО: Якщо ви не встигли покинути місто до моменту ведення боїв у ньому, тікати з нього запізно –  ви можете випадково опинитися на лінії вогню.

Тепер єдиний шанс – це гуманітарні коридори для цивільних, організовані нашою армією чи ворожими силами. 

Село безпечніше

У теорії село безпечніше за місто  тим, що у селах не ведуться такі запеклі бої, якщо саме місце не є стратегічно важливим вузлом, наприклад, залізниці або панівною висотою. 

Екстрена валіза: що брати

Середньостатистична екстрена валіза – це 15-20 кг. Беріть стільки, скільки  зможете із собою нести – як дозволяє ваша конкретна  фізична підготовка.

Обов’язкові у вашому екстреному рюкзаку: 

- документи, готівкові гроші, вода, їжа

- змінна одежа у залежності від пори року

- аптечка, засоби гігієни, засоби комунікації, ніж. 

Вже у другій черзі: 

- сухий спирт для розпалювання багаття, казанки для приготування їжі

- таблетки для очищення води, спальники, намет, ліхтарі...

Якщо дорогу вашого відступу ще не бомбардують і ви можете відносно спокійно йти, то навіть краще формувати «колективну екстрену валізу». Групою рухатися простіше та безпчніше.

Якщо обстріл у місті

Під час обстрілу ні в якому разі вже не варто намагатися втекти з міста – загроза вашому життю під час пересування величезна.

Якщо обстріл застав вдома, найбезпечніші місця – це кімнати без вікон із несучими стінами, зазвичай, це ванні кімнати. Шукайте найглухіший простір у вашому будинку, подалі від вікон і дверей, лягайте впритул на підлогу й захищайте руками голову.

Якщо у ванній не несуча стіна, а просто перегородка з цегли, як це зазвичай і буває в новобудовах, така стіна становитиме підвищену загрозу, особливо навпроти вікна. У такому випадку вибухова хвиля дістане й у ванні.  До того ж, сучасна ванна з пластику ніяк вас не захистить,  на відміну від старих чавунних ванн.

Коли обстріл припинився, потрібно швидко оцінити ситуацію. Можливо, слід з усіх ніг забиратися з будинку, бо є ризик обвалу, чи почати збирати речі й вже потім йти у бомбосховище.

Якщо ж обстріл застав вас на вулиці, найперше – впасти на землю, закрити руками голову.

Більшість людей вбивають саме осколки, а вони йдуть під певним кутом. Якщо ви ляжете впритул до землі, вірогідність ураження цими осколками стане значно меншою.

Далі, по можливості, варто переповзти до найближчого бордюра, ями, стіни за  найважливішим принципом  – подалі від скла. Головне правило укриття: чим глибше – тим краще.

Обстріл закінчився: не поспішайте вставати – це може бути перезарядка, зачекайте ще 2-3 хвилини, впевніться, що пострілів більше немає.

Якщо ви почули тривожну сирену, але розумієте, що не встигнете до бомбосховища, та живете на поверхах вище п’ятого, є сенс спуститися на перший поверх і «залягти» вже там, бо відносно часто снаряди влучають у останні поверхи будівель.

Найкраща відповідь війні – готовий план

Ніякий психолог, ніяка сила характеру не зможуть вам так допомогти від паніки, як це зробить чітко продуманий заздалегідь план евакуації вашої родини у разі наближення фронту.

Зовсім не зайвим буде відтренувати послідовність дій при евакуації. Наприклад, ви телефонуєте друзям, у автівку завантажуєте речі за списком, заздалегідь спаковані, приїжджаєте на місце зустрічі, разом відправляєтесь у заздалегідь обране місце евакуації.

Наш мозок буде у стані тривоги, поки не зрозуміє, що є певна логістика, продумана  послідовність дій. Не можна сказати, що це панацея, але це набагато краще, бо  прибирає відчуття безпорадності. 

Також варто розробити план дій при ймовірному відключенні мобільного зв’язку, увесь план має бути в кожного члена команди, сім’ї.