Другий місяць осені починається з цієї особливої дати, проголошеної Генеральною Асамблею ООН. 

Цей день – можливість нагадати всім про людський обов’язок бути турботливими і милосердними до найповажнішої частини суспільства.

Поступово вік забирає не тільки  красу та здоров’я, але й увагу, пам’ять, здатність тверезо дивитись на світ та приймати адекватні рішення.

Настає час, коли діти змушені повністю взяти на себе турботу про близьких людей.

Життя із старенькми батьками, особливо для тих, хто сам вже наближається до пенсійного віку, часом перетворюється в сумне явище. Літні люди коверзують, неначе маленькі, але при цьому вимагають послуху. Як пристосуватися до такої ситуації?

В першу чергу пам’ятайте, що вікові зміни психіки – це об’єктивний процес, який мало залежить  від волі людини.

Причіпки, обвинувачення та образи зі сторони старих людей зростають зовсім не від того, що «їм так хочеться». Вони дійсно багато в чому стають схожі на дітей.

Тільки малюки ще не вміють себе вести, а старенькі – вже не вміють. 

Єдиний вихід – бути поблажливими до них і навчитись заново вибудовувати відношення, враховуючи особливості віку.

Коло інтересів

Чи багато радощів зосталось у людей похилого віку? Далеко не у всіх «життя на пенсії тільки починається». Старість безжалісно змушує розлучатись із друзями, оточенням, звичками.

Похід до магазину за хлібом стає справжньою пригодою. Дача з кабачками – цілим світом. Потім, коли здає  здоров’я, світ  звужується до розмірів  домівки з єдиною розвагою – телевізором.

Розмовляючи з батьками, намагайтесь враховувати сферу їх інтересів. Не обов’язково дивитись з ними серіали, достатньо поцікавитись новинами, станом здоров’я.

Пам’ять

Погіршення пам’яті – найпоширеніша проблема старечого віку. З роками страждають клітини головного мозку, які відповідають за короткочасну пам’ять. Людина не може згадати вчорашній день, найти потрібні речі, вчасно прийняти ліки, зате спомини про молодість живі та яскраві.

Скористуйтеся цим!  Не пожалійте часу, перегорніть разом сімейний фотоальбом, розпитайте про  життя у ту пору.

Терапія спогадами, до речі, вважається ефективною методикою за наявності хвороби Альцгеймера.

Емоції

Чому старі люди стають такими сварливими? І знову справа в  головному мозку. Швидше відмирають клітини, відповідальні за позитивні емоції. Зростають роздратованість, буркотливість, образливість, у багатьох падає самооцінка.

Зайва хвастливість – лише зворотна сторона цього явища. Свої сумнівні досягнення розписує  невпевнена в собі людина – отже, її потрібно підтримати.

Не забувайте питати у батьків поради, їм буде приємно відчути свою значимість, поділитися досвідом. Восьмидесятилітня  мама у ваші 50 повчає вас, як солити огірки або смажити картоплю? Подякуйте їй!

Нахвалюйте рідних, підкреслюйте, як добре вони тримаються, як молодо виглядають. Навіщо? Справа в тому, що літні люди дуже схильні до навіювань, тому для них це дуже важливо.

Намагайтесь не загострювати увагу на хворобах старшого покоління. Поясніть, що можна зробити і делікатно змініть тему розмови. Це той рідкий випадок, коли навіть політика – куди безпечніша тема.

І, звичайно, не забувайте казати, як ви любите своїх мамусю та татуся. Поки є кому…