You are using an outdated browser. For a faster, safer browsing experience, upgrade for free today.

Новини та поради щодо COVID-19

КНП "ЦПМСД №1" КМР
Как правильно измерить частоту пульса, частоту дыхания и определить есть ли одышка
2020-04-09

Как определить есть ли у Вас одышка
Для проведения пробы понадобится секундомер. До основного тестирования необходимо измерить пульс за 30 секунд в положении стоя.
Сядьте. После короткого отдыха сидя сделайте 2-3 глубоких, полных вдоха и выдоха, а затем, сделав спокойный вдох и задержите дыхание. Нос лучше зажать пальцами. Время отмечается от момента задержки дыхания до её прекращения. Сразу после возобновления дыхания снова подсчитывается пульс за 30 секунд.
Время задержки дыхания должно быть больше 30 сек.
Если время задержки меньше 30 сек. позвонить своему семейному врачу!

Как правильно измерять пульс
1. Поверните руку ладонью вверх.
2. Другой рукой обхватите кисть так, чтобы три пальца лежали на лучевой артерии у основания большого пальца (как на фото). 
Три пальца должны лежать на лучевой артерии у основания большого пальца
3. Нащупав лучевую артерию прижмите ее, и вы почувствуете пульсовую волну как удар или толчок
4. Посчитайте количество ударов за 60 секунд
5. Если количество ударов меньше 50 или больше 100 позвонить своему семейному врачу!

как правильно измерять пульс

Определения частоты дыхания самостоятельно
⦁ Лечь на ровную поверхность(кровать)
⦁ Положить правую руку на брюшную полость, левую руку на грудную клетку
⦁ Определить какая рука поднимается при вдохе
⦁ Взять секундомер и за 60 сек посчитать сколько раз поднимется рука
⦁ Если частота дыхания меньше 16 или больше 20 позвонить своему семейному врачу!

COVID