Згідно з Національним календарем профілактичних щеплень більшість уколів дитина отримує ще у віці немовляти. Проте пандемія COVID - 19 внесла свої корективи: на сьогодні багато дітей пропустили щеплення та потребують їх надолуження. 

І це вже більш свідомі діти, а це значить, що перед процедурою імунізації їх потрібно морально підготувати. Дитина може боятися лікаря або голок, може не розуміти, навіщо робити щеплення, якщо вона здорова. 

Завдання відповідальних батьків - заспокоїти дитину та пояснити , що у щепленні немає нічого небезпечного, що це звичайна процедура. 

Як саме це зробити:

- обговоріть з дитиною процедуру, яку вона проходитиме, завчасно. Дайте відповіді на всі питання, які можуть її цікавити. Поясніть дитині навіщо потрібна вакцинація й чому вона важлива.

- опишіть дитині кожну дію медпрацівника, поясніть, навіщо обробляти місце уколу, як працює шприц тощо. Можна подивитися відео із вакцинацією дитини.

- у жодному разі не наголошуйте на тому, що укол безболісний - це буде брехнею. Краще розкажіть, що лише через таку маленьку дірочку вакцина зможе потрапити у її організм і допоможе  протистояти захворюванню.

- говоріть у позитивному ключі. Розкажіть дітям про свій досвід вакцинації.

- у кабінеті лікаря перед процедурою повторіть дитині, що вакцинація — це не покарання, а навпаки щось хороше і важливе для її здоров’я. 

Якщо дитина почувається стривоженою та переляканою, спробуйте такі техніки:

- дихальна техніка. Разом із дитиною зробіть кілька глибоких вдихів через ніс, видихайте через рот. Імітуйте вдихання аромату квітки на вдиху та задування свічок на видиху.

- техніка стискання. Можна запропонувати дитині стикати м’ячик або власні долоні. Необхідно стиснути сильно щось долонями, затриматися на 5 секунд у такому стані. Наступний етап: розслаблення й повторення циклу. Запропонуйте також стискати частини тіла, наприклад, пальці на ногах та руках.

 - послухайте разом музику або поспівайте. Це допоможе дитині відволіктися від процедури, що чекає на неї, а відтак вона буде більш розслабленою.

- спробуйте попрацювати з уявою. Уявіть разом із дитиною місце, яке їй приємне. Попросіть дитину описати, що вона бачить, які запахи чує та  що  відчуває.

Підготовано за матеріалами ЦГЗ МОЗ України