You are using an outdated browser. For a faster, safer browsing experience, upgrade for free today.
Увага! Центр працює з 9.00 до 16.00, в зв'язку з комендантською годиною.

Поради Вашого лікаря:

Які продукти брати з собою при евакуації

Наразі, евакуація – це основний спосіб захисту населення у випадку війни. Ситуація непередбачувана, отже потрібно обов’язково взяти із собою сухий пайок.

При виборі їжі ви повинні потурбуватися про:

- тривалий термін придатності, легку вагу, необ’ємне пакування

- поживність та легкість у приготуванні. 

Тож, ви можете взяти з собою такі продукти:

Крупи. Одна з найкращих – кус - кус, який можна залити окропом на декілька хвилин та їсти,  згодяться крупи в пакетиках.

Пюре швидкого приготування. Від цільної картоплі варто відмовитись: важка та об’ємна, вона потребує багато води, газу для приготування.

Сублімовану їжу. Ці зручні готові страви в пакетиках заливають окропом на декілька хвилин та одразу споживають.

Консерви у металевих банках (м’ясні, рибні, овочеві, бобові, фрукти і ягоди) у комплекті із консервним ножем. 

Галетне печиво, хлібці,  насіння, горіхи, сухофрукти, злакові пластівці. Вони не займають багато місця та довго зберігаються.

Сіль, цукор, чай, каву, фруктові соки.

Достатній запас бутильованої води.

Не забувайте піклуватись про безпечність харчування, уникайте вживання продуктів, які швидко псуються та повинні зберігатися при певній температурі.