You are using an outdated browser. For a faster, safer browsing experience, upgrade for free today.
Увага! Центр працює з 8.00 до 16.00, в зв'язку з комендантською годиною.

Поради Вашого лікаря:

Уроки здоров'я: чому потрібно навчитися у жінок?

Чоловіки більше часу проводять на сонці і, звичайно, рідко використовують сонцезахисний крем (якщо взагалі його використовують). Не нехтуйте кремом і наносите його повторно кожні 2 год, адже це є профілактикою онкозахворювань шкіри.

Нагорода за здорове харчування дістається дівчатам. Хлопці їдять більше м'яса, а жінки більше фруктів та овочів. Справа в тому, що деякі хлопці просто не хочуть їсти овочі. Не треба бути такими!

Жінки миють руки з милом набагато частіше (і краще), ніж чоловіки, особливо після громадського туалету. Підсумок: якщо ви не хочете застудитися, захворіти на грип або щось гірше, мийте руки!

Жінки частіше відвідують лікарів. Звертайтеся до лікаря з профілактичною метою (а не коли практично вмираєте) та запитайте його, як часто слід приходити і які обстеження необхідні у вашому віці.

Хоча жінки більш схильні до депресії, вони також частіше отримують допомогу. Хлопці, перший крок до позбавлення від нудьги – це звернутися до лікаря чи фахівця з психічного здоров'я. Чим раніше ви це зробите, тим швидше відчуєте себе краще.

Джерело: OnHealth

 

Центр сімейної медицини №1 м. Краматорська: працюємо з повагою до кожного, з бажанням допомогти!