Постійне здуття, важкість, відходження газів не додають легкості та впевненості протягом дня. Чому так трапляється і що таке закреп?
Закрепом вважають порушення випорожнення кишечника.
Хронічним він стає коли:
- дефекація відбувається рідше, ніж 3 рази на тиждень;
- більш ніж 25% актів дефекації супроводжується відчуттям неповного випорожнення кишечника, твердим («овечим») калом, надмірним напруженням і відчуттям перешкоди;
- виникає необхідність у застосуванні мануальних маніпуляцій, щоб полегшити дефекацію.
Що може викликати закреп:
- неправильне харчування, а саме надмірне вживання білкових продуктів за нестачі в раціоні клітковини та харчових волокон;
- недостатнє вживання води;
- порушення режиму харчування;
- гіподинамія;
- синдром подразненого кишечника;
- ендокринологічні захворювання (гіпотиреоз, цукровий діабет та ін.);
- порушення електролітного балансу (гіпокаліємія, гіперкальціємія та ін.);
- пухлини шлунково-кишкового тракту;
- спайкова хвороба;
- геморой і анальні тріщини;
- слабкість м'язів тазового дна та пресу;
- хвороба Гіршпрунга;
- порушення роботи нервової системи;
- вагітність;
- приймання деяких медикаментів;
Лікування закрепу включає збільшення рухової активності, вона сприяє зменшенню тяжкості закрепів, особливо, якщо поєднати зі зміною режиму харчування (вживання достатньої кількості рослинних волокон, кисломолочних продуктів) і споживанням не менше 1,5 літрів води.
З огляду на таке різноманіття причин, досить складно самостійно визначити, що є ключовим моментом у виникненні цієї патології. Тому за наявності труднощів із випорожненням кишечника обов'язково слід звернутися до лікаря.
Нагадуємо номери телефонів нашого call-центру:
050-357-07-05
095-274-18-02
42-00-98
Джерело: myDoc.com.au